Причины лишнего веса

Почему я занялась изучением вопроса причины лишнего веса?

Дело в том, что я сама неоднократно пыталась снизить вес и с невероятной скоростью, после каждой попытки, возвращала утраченное, и не только возвращала, а изрядно приумножала свой вес.

Так вот, я начала детально и более подробно углубляться в эту проблему. Почему же, прилагая столько усилий, вес начинает постоянно увеличиваться. И, как это очень часто бывает, ответ нашел меня сам. Да, так бывает. Когда часто задаешься одним и тем же вопросом – ответ приходит совершенно неожиданно.

И так …

Я поняла одну очень важную и очень существенную вещь: мы боремся с излишним весом, а ведь мы даже не попытались разобраться: почему, собственно говоря, этот излишний вес вообще появился? Кто-нибудь вообще задумывался над тем, что борется не с причиной, а со следствием проблемы. Ведь избыточный вес  – это причина, причина чего-то иного.

Это настолько очевидно и так просто. Найти причину увеличения веса и появления излишних жировых отложений.

Я так глубоко погрузилась в изучение данного вопроса, что жизнь постоянно, нежданно – негаданно, преподносила мне новые сюрпризы. Но на них в данном издании мы останавливаться не будем.

Итак, вернемся к причинам лишнего веса.

 Мы очень часто сталкиваемся с ситуациями, когда хотим чего–то добиться или что-то изменить в своей жизни, НО… постоянно находим себе оправдания в том, что ситуацию исправить невозможно.

Нас постигают неприятности, неудачи, болезни. Мы обижаемся, ругаемся, уничтожаем свою жизнь .И… как следствие, изменяемся внешне.

Мы настолько глубоко закапываем все свои проблемы, обиды, чувства и эмоции, что уже не представляем для себя иного существования. И во многом, не только мы виноваты в этом. Нас так воспитали. Воспитали наши родители, воспитатели, нянечки, учителя, педагоги, окружение, общество.

Мы всего – лишь заложники обстоятельств. Но неужели у Вас никогда не возникало желание кардинальным образом изменить свою жизнь? Ведь сколько желаний мы заткнули за пояс? Сколько несбывшихся надежд? Сколько неизведанных стран? Сколько неполученных знаний и умений? Ведь у многих из нас причиной являются обстоятельства.

Так не пора ли их изменить?

Не пора ли стать хозяином собственной жизни?

Не пора ли воспрянуть духом и сделать первый шаг навстречу к своей мечте?

Пусть даже если эта первая мечта – эффективное снижение веса, с постоянным устойчивым результатом